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娃兒感冒發燒能不能吃藍莓

娃兒感冒發燒能不能吃藍莓

藍莓是一種很好吃的水果，小孩都非常喜歡。并且藍莓是一種營養很高的水果，小孩也都很喜歡吃，藍莓可以幫助小孩補充維生素。不過小孩在發燒的時候需要注意飲食，那么娃兒感冒發燒能不能吃藍莓呢？

1、小孩發燒的時候應該忌口，不能吃油膩、辛辣類的食物和不容易消化的食物。因為小孩在發燒的時候，消化能力會有所下降，這些食物會給腸胃帶來負擔。而藍莓屬于營養很大的水果，不會造成消化不良，所以在發燒的時候也是可以吃藍莓的，不過切忌不可吃太多。

2、小孩吃一些藍莓對身體還是有很多益處的，因為藍莓中花青素的含量很高，這種營養物質是很難得的，對眼睛非常好，可以起到保護視力的效果。而且藍莓中含有微量元素種類也很多，比如鉀、鈣、鐵、鋅等這些微量元素都是小孩長身體必要的。

3、除此之外，藍莓這個水果還含有很多營養，里面包含維生素a、c、k、e等等，這些維生素對小孩的身體都很有好處。所以可以給小孩吃一些藍莓，有助于小孩更健康茁壯的成長。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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