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冬天懷孕可以吃黃瓜嗎

冬天懷孕可以吃黃瓜嗎

黃瓜既可拿來用作蔬菜來炒，也能當作水果洗干凈后生吃，有些女性朋友們甚至會用黃瓜來作為面膜使用，黃瓜的用途比較廣泛，所以很多人會產生這個疑問：冬天懷孕可以吃黃瓜嗎？

在這個季節時應該盡量少吃黃瓜，因為黃瓜在冬天是屬于反季節的蔬菜，并且黃瓜性屬寒涼，孕婦如果在冬天吃太多寒涼的東西，就會使腹瀉的情況增多。

但是不是說完全禁止孕婦吃黃瓜，適當的吃黃瓜是允許的，因為黃瓜中含有很多細纖維素，可以降低甘油三脂和膽固醇的含量，促進胃腸道的蠕動，使得身體代謝物能更快的排出，改善新陳代謝，使得孕婦便秘的癥狀能得到較好的緩解。除此之外，黃瓜還能預防冠心病以及減肥，當孕婦患有高血脂癥或是比較肥胖時是比較適合食用的。

值得注意的是，孕婦在吃黃瓜時不能與西紅柿、小白菜、菠菜、花菜一起食用，并且要保證所食用的黃瓜是干凈的。雖然說很多人都喜歡吃生拌黃瓜，但是孕婦應該盡量吃煮熟后的黃瓜，不能吃生的黃瓜，因為某些有害物質仍然殘留在沒煮熟的黃瓜上，而孕婦是不能食用的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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