在現實生活中，很多人都有脫發的煩惱。長期脫發，不僅影響人的美觀，也會影響情緒。但是大家知道嗎？脫發也是分為多種類型的，只有了解到自己屬于哪種脫發，才能真正的治療脫發。油脂性脫發是比較常見的脫發類型，但是油脂性脫發能恢復嗎？

什么是油脂性脫發

油脂性脫發也稱為脂溢性脫發或者雄性激素源性脫發，其真正原目前尚無定論。有人認為與雄性激素的敏感性增加或過多有關。皮膚分泌旺盛引起的毛囊口角化過度，從而影響毛囊的營養，致毛囊逐漸萎縮、毀壞引起禿發。與遺傳因素、年齡、環境等均有一定關系。此外，睡眠失調及精神因素也是引起脂禿的重要原因。也有人認為是“內火”上竄，把人體最底部的油脂帶到頭部，造成頭部皮層油脂分泌旺而不均，影響發根生長。

油脂性脫發能恢復嗎

油脂性脫發，也稱為脂溢性脫發，其真正原目前尚無定論，有人認為與雄性激素的敏感性增加或過多有關。只要在平時生活中多加注意，是完全可以恢復的，脫發患者要對自己有信心。

油脂性脫發如何治療

油脂性脫發患者應多吃富含維生素的食物。維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長發育起重要作用。此類食物有胡蘿卜、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛發再生有重要作用。富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。此外，多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對油脂性脫發有一定效果。應少食動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

另外，油脂性脫發的治療除飲食及藥物治療外，生活有規律，注意勞逸結合，調整胃腸功能，治療慢性消耗性疾病，增強體質，保持情緒穩定，精神愉快，心情舒暢，均對促進頭發生長有重要作用。