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哺乳期能不能吃冬筍

哺乳期能不能吃冬筍

每個季節都會有不同的水果和蔬菜，應季的食物是大眾最喜歡吃的，對身體好味道也是最好的，在冬天的時候冬筍是比較常見的食物，可以燒菜吃也可以煮湯喝，味道也是很鮮美的，那么，哺乳期能不能吃冬筍？

哺乳期能不能吃冬筍

哺乳期是可以吃冬筍的，但是不能吃很多，比較竹筍是偏寒涼的食物，雖然沒有毒素，但是產婦身體比較虛不適合吃很多偏寒的食物，少吃點可以幫助身體排便，不會出現積食的情況，而且不會回奶，對喝母乳的寶寶沒有影響。

哺乳期吃筍要注意什么

1.哺乳期是不能吃太多的竹筍的，吃多了很容易讓腸胃不舒服，如果媽媽不舒服了，寶寶喝奶之后多少也會有點不舒服的，而且竹筍里面含的草酸吃多了對人的身體不太好，會影響到吸收鈣物質，這樣寶寶的身體發育也會受到影響。

2.竹筍是屬于發物的，容易導致過敏情況，從而引起身體的疾病，如果媽媽沒有過敏的情況是可以吃，如果一次沒吃過就不適合突然吃，防止自身出現過敏，而導致寶寶出現不良反應，如果都沒有不舒服的反應就少吃點。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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