芝麻葉屬于一種藥效很多的食材,可以做食療用菜,也可以當作簡單的藥物使用,其性味偏平,但是味道比較苦,對于很多人來說都可以食用,那么孕婦能不能吃芝麻葉?
芝麻葉能起到一些保養身體的效果,比如滋潤肝臟、保養腸道功能,可以補充腎經、肝經,對于不少病癥都有一定的效果。而孕婦也可以少量食用芝麻葉。因為它還能起到促進唾液分泌,有助于消化的作用,對于孕早期食欲偏差的女性來說,適當加入一些芝麻葉能補充營養調理脾胃。
但是不建議孕吐特別嚴重的女性在孕早期服用,因為它的味道偏苦,可能引起其他身體的不適反應,建議最好是在孕中期服用,既能增加食欲,又能保養身體。因為對于孕期中有排便問題的女性來說,適當的食用芝麻葉有促進腸道蠕動排便的功能。
除了芝麻葉,芝麻也適合孕期的女性食用,因為其中富含各種維生素群,并且還能給身體提供微量元素,最重要的是芝麻的香味非常獨特,能增加食物的色香味,能起到促進食欲的作用,而且起營養價值也屬于上乘,非常適合孕婦食用。
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