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備孕期間能不能吃兔肉

備孕期間能不能吃兔肉

備孕期間，女性需要多吃一些有利于懷孕的食物，食物需要保證營養，也需要保證安全。有的人認為，吃兔肉可以讓寶寶患上兔唇，所以很多備孕期間的女性都不愿意吃兔肉。那么，備孕期間能不能吃兔肉呢？

可以吃。所謂的吃兔肉能夠讓寶寶患上兔唇的說法是完全沒有科學依據的。兔肉營養豐富，但是吃之前要高溫蒸煮，全熟透之后才可以吃，不然，兔肉里面含有的病菌或者是寄生蟲等可能會影響到女性的身體健康，對備孕不利。

備孕期間，女性需要注意自己的飲食，盡量多吃一些含有葉酸的食物，可以預防神經管出現畸形。同時做好優生4項檢查，檢查一下甲狀腺功能。檢查過后，評估女性的身體狀況，醫生確定能夠懷孕，才可以正常孕育，否則可能影響到胎兒的健康，無法生出健康聰明的寶寶。

兔子肉高蛋白、低脂肪，膽固醇很少，滋味上佳，肉質細膩美味，更加容易消化，消化率高達85%。所以吃兔肉，對女性來說好處很。備孕女性完全可以吃兔肉，千萬不要聽信那些以訛傳訛的說法。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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