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生姜花椒水泡腳的功效與作用及禁忌

生姜花椒水泡腳的功效與作用及禁忌

花椒自古就歸于肺、腎、肝三經，有著袪寒、補腎陽、明目、消食和引火歸源的作用，而生姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用，那么，這兩者相結合起來拿來泡腳會有什么功效呢？讓我們一起來了解一下。

生姜花椒泡腳的作用：

首先用生姜花椒水泡腳能夠驅寒防病，打通足心的涌泉穴。能夠很好的使血液從頭部流到腳部，緩解腦充血等癥狀，有效地治療頭痛、失眠等癥狀。另外，生姜花椒水泡腳還具有一定的功能性，可以去處因為腳汗而產生的腳氣病，可以減輕消化不良等癥狀。此外，生姜花椒水還可以通水道、消痰、充沛精力、強筋骨等。生姜花椒水泡腳能夠治療腳氣的原理在于花椒水具有一定的刺激性，能夠止癢殺蟲，因此，能夠有效地去除腳上的霉菌，減少腳步瘙癢難耐、出現細菌感染產生膿包的癥狀。

生姜花椒水泡腳的禁忌：

1、泡腳的時間不能太長，一般以剛剛出汗為宜，最好不要出大汗。對于剛開始泡腳，或者是寒性體質的人來說，可能最初一段時間出不了汗，這是體內寒氣大的表現，可適當加大用量和頻率，直到出汗為止。

2、水溫不能太低，稍微感覺有點燙，要恒溫。

3、泡腳的時間，如果是保健的，一般以晚上九點左右為宜，如果是治病的有些人建議在上午，我認為可以靈活一些，必要時也可以一天兩次。

4、最好泡腳的同時，連同手也一起泡，或者是用手對腳進行按摩，這樣的效果更好。

通過以上內容，我們可以知道，生姜花椒泡水對于人的身體是有極大的好處。古人也說：”養樹需護根，養人需護腳。”所以說，在合適的時候合適的季節多泡腳對身體是好的。但如果出現什么不良癥狀，還是要及時停止。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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