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學生月經什么感覺

學生月經什么感覺

女孩身體發育到一定程度，就要開始來月經了，這也是每個女孩需要經歷的過程。月經正常也就說明身體發育健康，又像成長更進了一步。很多學生對第一次來月經都很緊張，也很惶恐，不知道它是哪種感覺，那么到底學生月經什么感覺？

學生首次來月經，有些學生會有腰酸、小肚子比較疼，或是肚子發脹的感覺，同時也會伴有疲勞、脾氣差和容易犯困等一些癥狀。出現這些癥狀都是正常的現象，月經期間身體的免疫力很弱，子宮內膜脫落等都會引起這些癥狀，當出現這些感覺的時候，也不用過分擔心，要放松心情，做好經期衛生。

在月經期間注意衛生很關鍵，要勤換衛生護墊，每天用溫水清洗外陰，不要盆浴，對于內褲要勤換，也要經過陽光暴曬。經期使用的衛生紙的質量要干凈，避免引起感染。月經期也要注意避免學習勞累，以免壓力過大，導致月經不調的出現。

月經期間也是排毒的最好時機，這時免疫力也比較低，在這段時間內最好注意一下生活習慣。很多學生喜歡吃冷飲，吃涼的和辣的食物，但是處于月經期間這些一定要少吃，以免加重小肚子，影響身體健康。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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