腳底脫皮是很多人都曾經出現過，或者是正在經歷著的事情。腳底脫皮雖然不是什么大問題，但是卻會直接影響腳的舒適度和腳的美觀程度。那么腳底脫皮怎么辦呢？

1、腳底脫皮可能是因為得了腳氣，真菌感染導致，平時腳底出汗或者鞋子不透氣，在家里習慣光腳踩地板，都很有可能引發真菌感染。這樣的話，平時要多注意護理，用達克寧藥膏涂在腳底板，或者用薄荷水泡腳，可以達到治療腳氣的功效。

2、腳底脫皮也可能是季節交替導致的，秋天天氣干燥，滋潤補水是關鍵。人們在給肌膚做保養的時候，望望會忽略對腳底的保養護理，久而久之，腳底缺水的狀況會越來越嚴重，導致腳底脫皮嚴重。這樣的話，每天洗完澡后，要用乳液輕輕的涂抹腳底，并按摩腳底直到它吸收。或者用檸檬水來洗腳也可以達到補水滋潤的功效，減少脫皮。

3、腳底脫皮還有可能是維生素缺乏導致。腳底板脫皮也是說明體內缺乏維生素，所以說，在日常生活中，也要改善日常飲食習慣，多吃富含維生素的瓜果蔬菜或者服用維生素片，保證體內有充足營養。

4、腳底脫皮也有可能是高跟鞋的問題，高跟鞋長時間對足部的擠壓摩擦，導致腳底長期的血液不通暢，造成腳底脫皮。這樣的話，女性朋友平時要減少穿高跟鞋的時間，偶爾該穿平底鞋，讓腳得到放松。平時也要多注意保養，注意腳部的衛生。另外，也可以買一只足底按摩霜，按摩腳底，促進腳底血液循環，改善腳底脫皮的癥狀。

5、腳底保養—用白醋泡腳。白醋泡腳的好處非常多，有助于美白、增加皮膚彈性、改善睡眠、防止皮膚開裂等功效。在洗腳盆中倒入40度左右熱水，加入適量白醋，熱水與白醋比例大概為10:1，泡腳泡20分鐘即可。每天堅持使用，長期堅持下去，有助于改善腳底皮膚，令肌膚更加光滑，有助于改善脫皮的癥狀，同時也能改善睡眠質量。

6、巧用洗米水做腳底保養，擺脫腳底脫皮的困擾。將第一次洗米水倒掉，將第二次洗米水倒在盆中，加入適量熱水，用來泡洗腳，洗10分鐘后，然后打一個雞蛋，將蛋殼內的薄膜取下來，敷在脫皮處，敷1-2個小時即可。一天一次，能夠很好的給腳底保濕，改善腳底肌膚，治療脫皮。

7、給腳底去角質，用海鹽或者是磨砂浴鹽搓腳，既可通透毛孔，深層清潔肌膚，還有消炎作用。去除腳底角質層跟死皮，有助于改善脫皮癥狀。另外，去完角質后，還要給腳底涂上潤膚油滋潤肌膚，有助于治療腳底脫皮干裂。

腳底脫皮其實有的時候真的是一個大問題，應該積極應對才行。本文介紹了七種應對腳底脫皮的方法，如果你的腳底脫皮了，那么你可以針對性地選擇適合自己的應對措施哦。