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1歲半寶寶能不能吃銀耳

1歲半寶寶能不能吃銀耳

銀耳湯一般是用銀耳和蓮子一起熬煮成湯，此湯具有豐富的營養價值。銀耳中含有的多種營養成分和微量元素非常充足，特別是鐵跟鈣，是一種高級滋養補品。那么1歲半寶寶能不能吃銀耳？大家一起來了解一下吧！

1歲半寶寶是可以吃銀耳的，一般的做法是將銀耳撕碎后搭配紅棗，百合一起熬煮成粥。適量的給寶寶飲用，但要注意避免飲用過多，因為此湯中含有的糖分會比較高，小月齡的寶寶吃太多會對寶寶的健康和牙齒發育都是不利的。

另外，銀耳對于大眾都可以食用的東西，具有非常佳的滋糕點效果，寶寶吃銀耳的好處也是顯而易見的，在添加的時候一定要從少量到多量，待寶寶腸胃適應了就可以多吃點。

再者，銀耳中的膳食纖維素，能促進寶寶腸道蠕動，減輕寶寶胃腸的壓力。當寶寶出現便秘時也可以適當給寶寶喝些銀耳湯，銀耳可以更好的保護寶寶嬌嫩的腸胃。小月齡寶寶只有飲食得當，才可以更健康的發育，媽媽們平時多了解一些食材的烹飪方法，變著花樣的做給寶寶吃，寶寶一定可以平安長大。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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