国产精品久久久99_国产精品视频免费一区二区三区 _国产91在线|亚洲_国产综合久久一区二区三区

怎樣用花椒水泡腳

怎樣用花椒水泡腳

完全沒有想到，作為一種最常用的調(diào)味料花椒，竟然可以拿來泡腳。而且可以起到溫中止痛、去濕散寒等作用。活血通絡(luò)，使整個(gè)肌體血脈暢通。那么，怎樣用花椒水泡腳？

花椒水泡腳的具體做法，主要就是用一個(gè)棉布包50克花椒，用繩系緊，加水煮開后，用這個(gè)水泡腳即可。如果是風(fēng)寒感冒可以用蔥白連著蔥須+生姜+陳皮煮水喝。風(fēng)熱感冒用白蘿卜皮+梨皮煮水喝。

用量：花椒50克。 煎湯時(shí)間：用花椒煎湯40分鐘。 湯量：倒進(jìn)洗腳盆要漫過腳踝，這樣效果更好!泡洗時(shí)間：如果溫度適宜可以多泡洗一會(huì)，最好不要低于20分鐘!(如果湯水涼了，可以預(yù)先留一些熱的，邊洗邊加熱水）

雖然方法簡單而療效好，但是也是有一定的注意事項(xiàng)需要大家重視的。

1、花椒水泡腳不宜長期連續(xù)進(jìn)行，過度使用花椒水泡腳，主要是造成“肺火”，然后“壯火食氣”，所以氣虛，另外，還出現(xiàn)咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部問題也證明這一點(diǎn)。

2、有陰虛癥狀的人，用花椒水泡腳過程中，要注意及時(shí)補(bǔ)陰，特別是在冬天。

3、有些人，特別是寒性體質(zhì)的人，花椒水泡腳效果非常好，但是需要一段時(shí)間的適應(yīng)。

4、因?yàn)樗幬锱菽_的吸收作用明顯，但是花椒水不宜反復(fù)使用次數(shù)太多，防止腐敗的花椒水對身體產(chǎn)生不利影響

泡腳好處多多，泡腳的時(shí)候，可以促使血液由上往下走，這樣形成的血壓也容易平穩(wěn)，促進(jìn)睡眠效果。總而言之，堅(jiān)持泡腳對人體就是有好處的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦