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嬰兒游泳的好處

嬰兒游泳的好處

如今，很多家長在寶寶出生后就開始鍛煉寶寶游戲了。我們都知道，胎兒是在羊水中生存的，出生后的寶寶仍然有游泳的天性。新生兒在特定的水質、水溫和嬰兒專用泳圈保護下，進行的自主活動和水中撫觸，其原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運動。接下來，媽網百科介紹嬰兒游泳的好處。

1、經常游泳，可以提高呼吸系統的功能。由于水對胸廊的壓力，使肋間肌得到鍛煉，肺泡的通氣量增加，胸大肌、胸小肌由于運動得到鍛煉和增強。

2、游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體型勻稱健美。

3、游泳的過程中也會提高大腦的功能，讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。

4、嬰兒經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。

5、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。加速了生長發育的速度。

6、嬰兒游泳，能促進激素的分泌(胃泌素、胰島素等)，以幫助食物的吸收，增加胃腸的蠕動，所以能夠增加體重，促進嬰幼兒高質量成長和發育。從而達到：吃的多，吸收快，身體壯。

7、嬰兒游泳，幫助建立良好的睡眠節律，改變嬰兒的睡眠時間，讓他白天運動，上、下午游泳，晚上自然睡的香，運動后，累了睡的就特別好。

8、嬰兒游泳，還可以訓練寶寶的溝通的能力，感染力，為形成獨特的人格魅力打好基礎。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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