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產后脫發怎么治療方法

產后脫發怎么治療方法

產婦產后的生理、精神及生活方式發生改變會導致許多問題的發生。許多新媽媽生完孩子后都會遭遇脫發的問題，擔心頭發越來越少，感到非常苦惱，十分擔心自己的容貌。那么產后脫發怎么治療呢？

產后脫發的原因

有些新媽媽由于生完寶寶之后，各種原因導致情緒不穩定，精神有壓力，導致機體代謝紊亂，營養供應不足，內分泌失調，導致脫發。在懷孕時毛囊一直在休眠，產后身體激素恢復正常，毛囊一下子進入快速生長狀態，所以會導致脫發、掉發的情況發生。還有女性產后如果出現情緒低落等精神方面的問題，或者沒有好好保養頭發，那么就會導致嚴重的脫發問題。

有不少產后女性想想要迅速恢復到產前體型，加入到減肥隊伍中，因此開始節食挑食。而進入哺乳期后，女性身體對營養要求比較高，需求也較大，此時節食，會使得身體無法吸收營養，頭發營養供應不足，不能正常代謝。

產后脫發的治療方法

(1)孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢。哺乳期放松心情后脫發的現象就會慢慢停止，而且頭發也容易重新長出，這是很重要的保養之一。

(2)注意平衡膳食，多食新鮮蔬菜、水果、海產品、豆類、蛋類等，以滿足身體和頭發對營養的需要。

(3)經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，這樣可以促進頭皮的血液循環，有利于頭發的新陳代謝。產后頭發比較油，也容易掉發，只要合理清洗，不要用太刺激的洗發精即可。

此外，可以服用一些補血益腎的藥物，首烏、骨碎補、覆盆子、地黃等對頭發的再生和防脫會有很好的改善作用。產后脫發與很多方面的因素都有關系，但其實，重要的就是加強自我保健，調節好氣血。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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