雖然大家都希望擁有好腿型,但是很多人卻出現了小腿外翻,這種情況多見于異常發育人群。如果不及時的進行治療,會影響到自己的外觀形象,而且還會影響到長個。那么小腿外翻怎么矯正?
1.矯正器矯正。小腿外翻的糾正方法是很多的,可以用專門糾正綁腿的器具,比如可以到醫院進行治療,醫生會給佩戴專門的矯正器。一般的小腿外翻,都能夠通過矯正器具進行矯正,不一定非要手術。也可以穿外側高內側低的矯正鞋,讓小腿在日常就能夠進行矯正。
2.矯正練習。如果小腿外翻,走路時應該筆直走路,兩眼注視前方,兩臂放松,每天練習走姿站姿。也可以坐在椅子上,用力的用小腿夾住書,堅持日常進行練習,天長日久可見效果。如若用彈力帶將兩個膝蓋捆住,效果會更加明顯。
3.手術治療。小腿外翻也是膝關節外翻的表現,下肢呈x型。很多的小孩在兩歲前存在小腿外翻的情況,如果癥狀比較輕微,生活矯正就可以。如果成年人或年輕人發生小腿外翻,可通過手術進行修復。如若老年人發生膝關節軟骨面破壞嚴重,可以做關節置換手術。
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