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孕婦能吃水果罐頭嗎

孕婦能吃水果罐頭嗎

女性朋友在懷孕后，會因為孕反應，很多平時喜歡的食物都不在想吃，會想吃一些酸甜的食物。看到超市里售賣的水果罐頭，會覺得比較有食欲，但是擔心對胎兒會有影響，那么孕婦能吃水果罐頭嗎？

水果罐頭在生產時會中添加一些添加劑，通常是合成的化學物質，不會對人體產生影響，因為成年人具有較強的排泄和解毒能力。但是孕婦就不同了。由于孕婦身體系統的一系列生理變化，其排毒和排泄功能受到一定程度的影響。如果大量孕婦長期食用水果罐裝，會通過胎盤進入胎兒血液循環，造成影響，所以不建議孕婦吃水果罐頭。

如果孕婦想要吃一些酸甜的食物，可以直接吃水果，或者是自己做水果罐頭，這樣相對來說會更加的安全，而且還可以吃到自己喜歡的口味。另外要注意每天都要合理的搭配營養，這樣才可以更好的補充胎兒成長所需要的營養。

除了一些酸甜的食物，可以止吐外，孕婦也可以吃一些梳打餅干，或者是全面面包等等，可以補充大量的營養，同時能緩解孕吐，另外對于胎兒的成長也不會有影響。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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