剛剛懷孕的女性，胃口都不怎么好，總想吃點酸酸甜甜的。這說的不就是葡萄嘛，葡萄作為老少皆宜的水果，對孕婦來說有開胃的功效。在胃口不佳時，來這么一串葡萄，無疑是最好的選擇。那么，在懷孕初期，孕婦能不能吃葡萄呢？有哪些注意事項呢？一起來看看吧。

一、懷孕初期孕婦能不能吃葡萄

一個肯定的答案，能吃。

1、對媽媽的好處：葡萄含有豐富的葡萄糖和果糖，可以直接為人體所吸收，并迅速轉化為人體活動的能源，提高免疫力，防范病毒入侵。另外含鉀維生素無機鹽等頗為豐富，對人的益處很大，能開胃促消化，加強營養，補充糖分，能夠有效預防孕期貧血，及時為準媽媽補充血氣。懷孕初期，孕婦難免身體虛弱，心神不寧，這時吃葡萄能夠安胎，治療孕吐，預防便秘，對準媽媽是非常好。

2、對胎兒的好處：葡萄有安康的奇效，因此在懷孕初期吃葡萄等于給寶寶拉上一道防護網。此外，葡萄中的花青素有利于胎寶寶的皮膚，改善寶寶偏黑膚質。而豐富的磷則有利于胎寶寶的骨骼發育，促進身體發育，還有益于胎兒大腦發育。

二、懷孕初期孕婦吃葡萄的禁忌

1、吃完葡萄忌立刻喝水

葡萄有利于通便潤腸，如果你吃完葡萄就喝水的話，會導致胃還沒來得及消化吸收水，就將胃酸沖淡，會導致葡萄與水胃酸急劇氧化發酵加速腸胃的蠕動，會導致腹瀉。

2、吃完葡萄忌立刻喝牛奶

因為葡萄里含有大量的維生素c，而牛奶里的元素會和葡萄里含有的維生素c反應，對胃的傷害是非常大的，兩者若同時服用，輕者拉肚子，重者嘔吐。

3、忌過量

葡萄的含糖量是非常高的，過高會導致糖尿病。而孕婦在孕期要提防糖尿病，所以孕婦食用葡萄時要適量，不能多吃。

看了上面的，大家都知道孕婦是可以吃葡萄的，但是不可以大吃特吃，應適時吃食。懷孕期間孕婦的合理膳食、均衡營養是非常重要的，所以我們的媽媽們一定要在飲食上控制，才能使寶寶健康成長。最后，祝準媽媽和寶寶身體健康。