每當夏季來臨,媽媽們都很發愁!天氣太熱,孩子睡眠質量下降。如果開空調,又擔心寶寶著涼。那么,晚上嬰兒能吹空調嗎?其實,嬰兒可以用空調,但是要避免涼風直接對著寶寶吹。寶寶著衣,應以寬松、全棉最佳,穿著不宜過多,以安靜時不出汗為度。接下來,媽網百科介紹嬰兒吹空調注意事項。
1、不要室內外溫差過大。通常,室內外的溫差應保持在5℃左右,因為人體對于環境溫度的變化適應需要一定的時間,尤其是體溫調節系統尚不完善的寶貝。如果溫差太大,身體不能馬上適應,容易導致身體生病。出入空調房,要隨時給寶寶增減衣服。
2、不要讓寶貝久待在有空調的房間。即使天氣熱,也不要讓寶貝長久待在涼爽的空調房間里,應每天定時帶寶貝到戶外,呼吸新鮮的空氣,做適度的活動和游戲,夏天里讓寶貝適度出一點汗對身體有好處。
3、室內時刻保濕。還需要注意室內的濕度。在空調房間里呆久了,常常會口干舌躁,這是因為身體中的水分被冷氣蒸發,而空調沒有調節濕度的能力。寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人,所以就更難適應。有寶寶的家庭如果要使用空調,首先要多給寶寶喝水,同時要人為適當增加室內的濕度。
4、不要裝太大的空調。最好是一戶一機。如果空調器與房間面積的匹配不當,就會使室內空氣過干、過冷,這樣容易降低寶貝的抵抗力。
5、空調不要直吹寶貝。直吹寶貝容易使他們生病,輕者流涕、鼻塞,重者則會導致支氣管炎,乃至肺炎。應在房間內找出一個最佳放置空調的角度,保證不會有冷風對著寶貝直吹。風量不要開得過大,使用時間也不宜太長。
6、別讓寶貝受涼。開空調時,要給寶貝穿上薄厚適中的衣物,最好在胸前和肚子上戴個小肚兜。特別是在夜里,在開空調的房間里睡覺,一定要給寶貝身上蓋上一條毛巾被,以免身體著涼。
7、夜里設置適宜的空調溫度。如果夜里不開空調會使寶貝睡不好覺,體力下降,但溫度過低也容易使寶貝受涼感冒。適宜的做法是,將空調溫度設定得稍高一些,如28℃左右,或定時2-3小時,這樣寶貝就可睡得踏實些。當寶貝睡得很沉時,可采用微風循環(用空調器通風檔),最好適當開窗透氣。
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