兒童在成長的過程中,頭部發育是很重要的。測量兒童的頭圍,是為了觀察兒童的大腦、頭顱骨發育程度的,一個重要的指標。那么,十歲兒童頭圍標準,是多少呢?
在給兒童測量頭圍時,用軟尺圍繞兒童的頭部,從前面的眉毛,一直到后面的后腦勺,最突出的一點,這樣繞過兒童頭部一圈,軟尺所得到的厘米,就是兒童頭圍大小。十歲兒童頭圍的標準嗎,大概范圍在 :52或55厘米之間。男童和女童的頭圍標準是不一樣的,男童的頭圍稍稍大于女童。
十歲兒童是正在發育,長身體的時候,每天的飲食要均衡和全面,不然就會出現缺鈣的癥狀。兒童缺鈣比較明顯的腿部特征有:會腿軟,沒有力氣,還會腿疼、腿抽筋等。兒童會在體育課的成績會下降。在精神方面出現乏力、煩躁、注意力不集中、感覺疲倦等,影響兒童的學習。
兒童缺鈣后,要及時的補鈣,首先給兒童食補,最常見的是奶類和奶制品,這一類的含鈣量比較豐富,兒童比較容易吸收。如果,食物里的鈣,滿足不了兒童身體所需要的,可以吃鈣片,鈣片對兒童生長發育的作用很大。
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