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哺乳期吃桂圓干回奶嗎

哺乳期吃桂圓干回奶嗎

桂圓是一種很滋補的水果，還能用于治療一些病后身體弱和腦力衰退的癥狀，很多女性在生完寶寶之后也可以用來調補，但是有些還在哺乳期的媽媽會擔心吃了桂圓會不會導致回奶，那么哺乳期吃桂圓干回奶嗎？

在哺乳期吃桂圓干是不會引起回奶的，桂圓里面含有維生素A和B，還有葡萄糖，可以增加媽媽乳汁的分泌，所以對于哺乳期的媽媽還是很好的。不過不建議吃太多，畢竟桂圓是屬于熱性水果，吃太多會上火，然后寶寶喝了母乳之后也會上火，或是出現煩躁不安等情況。

桂圓還有益氣補血的功效，所以剛剛分娩完的媽媽吃一些桂圓對體力恢復有很好的幫助。如果經常會感到心慌，失眠精神不好，健忘，可以用桂圓干來泡水喝，都可以改善這些情況的。研究表明，桂圓能抑制子宮癌細胞，所以哺乳期的媽媽吃桂圓，還能預防子宮癌。對于一些情緒不穩定的人，平時吃些桂圓也是很有幫助的。

從上面大概可以了解桂圓的一些功能，當然很多東西都是有利有弊的，不能因為桂圓的功效那么多，就大量的食用，吃多了會容易上火的，還有可能導致嘔吐腹痛，所以要適量食用。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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