如何給寶寶吃東西是一件很有知識含量的事情,如果寶媽具有很豐富的經驗,那就能更好的養育寶寶。但是多數的寶媽都是初為人母,在給寶寶添加輔食這方面并沒有太多經驗。那7個月寶寶可以吃油嗎?
從6個月開始就可以給寶寶喂一些輔食了,等寶寶七個月的時候吃輔食已經一個月了,此時腸胃方面也很適應了,是可以適量吃食用油的。而且隨著寶寶的成長發育,大腦也在快速發育,需要更多的氨基酸和賴氨酸。而這些營養物質普遍存在于食用油當中,為了寶寶更聰明,也要及時添加食用油。
在給寶寶選擇食用油方面寶媽也要謹慎一些,現在市場上售賣的食用油種類繁多,寶媽要挑選適合寶寶食用的。首先不要選擇劣質的地溝油,其次就是不要購買轉基因原料的食用油。一定要去正規的賣場購買,才能保證食用油的品質。
在給寶寶添加食用油的時候,添加的量也很重要,7個月的寶寶每天吃進去的食用油不能超過5克。隨著寶寶的成長,再慢慢的加量,但是兩歲前的寶寶每天的食用量是不能超過20克的。
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