人們生活中的飯菜分為葷、素以及涼菜、熱菜這幾種,大家在吃的時候可以根據自己喜歡的飯菜來制作或者是選擇,但是對于比較小的寶寶來說,在吃的時候一定要選擇正確的時間,尤其是葷菜。那么寶寶一個月開葷好不好?
寶寶在一個月的時候開葷有點過早,而且這個時候開葷對于寶寶來說還不能夠了解食物的味道,如果吃得太多是非常不好的,最好是等到6個月以后,慢慢的添加一些素食以及葷菜,最后再添加海鮮才是最健康的方法。
并且在寶寶剛開始添加葷菜的時候,也不要太過油膩,可以先給寶寶添加一些瘦肉類的食物。而且寶寶在6-7個月的時候,就能夠聞的到飯菜味道,所以在大人吃飯的時候,寶寶會非常的著急,可以適當的給寶寶喂一些菜湯,飯菜都是可以的。
其實對于寶寶來說,多吃一些素菜才是最健康的,比如說紅蘿卜、豆腐、菠菜、一些有營養的粥都是非常好吃,容易消化,對寶寶來說也比較健康的,也可以給寶寶吃一些魚肉,也是一種葷菜,并且營養也是比較全面的。
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