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11歲兒童身高體重標準

11歲兒童身高體重標準

現在很多孩子不喜歡吃飯,卻更偏愛吃零食,大家都知道在還在長身體的時候,不吃飯光吃零食對身體很不好。尤其是到了11歲的兒童階段,身高和體重都變化很快,這個時候要讓孩子的飲食做到全面攝入,才會讓孩子更好的發育。目前很多家長就想要知道11歲兒童身高體重標準。

孩子11歲身高差不多在130cm到145cm之間,體重是在三十到四十五千克之間。當然因為孩子不同,具體發育情況不同,因此11歲兒童身高體重標準還是因人而定的。比如有些發育早的孩子身高可能會較高一些,而且身材高矮跟遺傳也是有關系的。有些孩子腸胃吸收好的,體重可能會稍高一些,而且有些腸胃消化不好的孩子,體重自然就可能偏低一些。

孩子的身高雖然與遺傳有關系,當然后天的營養如果跟不上去,那么也是會影響到孩子身高與體重的。同時各位家長想要讓寶寶身高體重也在正常范圍內,應該讓孩子注意多做鍛煉,平時吃飯時營養也要合理。這樣就會讓孩子的身高達到理想水平。

11歲的孩子處在長身體的一個關鍵時期,除了注意以上的問題,還應該讓孩子養成良好的作息規律,不要讓孩子總是經常熬夜,一定要養成他早睡早起的良好習慣。家長應該控制孩子吃零食,不要總是吃一些垃圾食品,每天可以適當吃一些健康的零食。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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