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秋燥的癥狀

秋燥的癥狀

秋天是一個令人沉醉的季節，因為秋天是果實成熟的季節，是收獲的季節，并且氣候非常好，秋高氣爽，風景也很美，但是對于一些身體抵抗力比較差的人來講，一到秋天就容易出現一些身體上的小問題，這主要是因為秋燥造成的，接下來我們就了解一下秋燥的癥狀有哪些。

有的人一到秋天這個季節，皮膚就會變得特別干而且癢，不僅皮膚干燥就連頭發摸上去也變得干燥毛糙，有些人鼻子特別干，即使沒感冒，也會咳嗽，甚至還會出現咽喉頭痛，嗓子啞，口腔潰瘍，晚上睡覺的時候會出現驚厥，感覺肚子脹便秘等以上這些癥狀都是秋燥的原因造成的。

之所以到了秋天會有這么多的健康問題，主要原因就是秋天氣候太干燥，氣候干燥，人體內水分散失的速度就會加快，從而就會造成人體缺少水分，人體大部分的組成部分都是水，當體內缺少水的時候，身體健康自然就會出現問題，所以到了秋天不僅要多喝水，同時要通過食療的方法來預防秋燥，可以吃一點蜂蜜，少吃辣椒，生姜，蔥，這些辛辣的食物，少吃容易導致上火的食物，要多喝粥和湯，多吃水果和蔬菜這一類可以補充水分的食物。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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