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嬰兒游泳水溫多少合適

嬰兒游泳水溫多少合適

小孩游泳有什么好處呢?小孩游泳的好處可多了,如果從小游泳,不僅身體好,還可以長高哦。另外,游泳可以促進寶寶的神經發育還可以提高寶寶的抵抗力。那么小兒游泳的水溫是怎樣的才適合呢?

寶寶游泳時候的溫度要保持在36度,剛開始給寶寶游,時間不要超過10分鐘。游泳之前,先給寶寶做一些按摩和撫摸,再簡單的用溫度相當的水給寶寶沖洗一下,主要是讓寶寶適應一下下水的感覺和溫度。

隨著寶寶游泳的次數增多,逐漸給寶寶延長游泳的時間。但是也要視情況而定,如果寶寶不耐煩或者哭鬧,就一定要把寶寶抱起來了。

另外,提醒幾點:給寶寶游泳前的半個小時不要給寶寶進食;半歲之前的寶寶,游泳時間最好不要超過二十分鐘;游泳的時候室內溫度也要保持在25-30之間,否則溫差太大寶寶入水前和出水的時候容易著涼;游完之后給要給寶寶喝水,補充水分。游完之后也要過半個小時再喂寶寶。

嬰兒游泳的好處

1、刺激并促進腦神經發育,顯著提高智力水平。我們知道,大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連,因此嬰兒在水中進行自由的大運動時,各種動作直接受神經系統支配和調節,而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經,從而促進大腦功能的快速發育,使大腦對動作反應更加敏捷。

2、建立嬰兒對新環境的安全感和信賴能力,培養自信心和適應能力。在缺乏安全感的環境中成長起來的嬰兒,在與他人的交往中,大都缺乏機智和情感表達能力,因此,對嬰兒來說智力開發最重要的就是削除其對環境改變所產生的不安全感,而嬰兒游泳再造了子宮羊水環境,使嬰兒漂浮于失重的水中,并逐步感覺在新的環境中能自由伸展肢體的安全和快樂,以達到幫助嬰兒適應不同的內外環境,樹立自信心和適應能力的目的。

3、提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協調性。嬰兒游泳時,在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下,引起嬰兒全身皮膚、關節,包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應,加強了對嬰兒各感觀系統的刺激,促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞,從而提高反應力,促進各器官協同配合來完成各種動作。

游泳對于寶寶來說,好處多多,我們應該更多地了解一下游泳,讓寶寶盡可能得以鍛煉。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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