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西蘭花瘦肉粥輔食怎么做

西蘭花瘦肉粥輔食怎么做

寶寶的輔食除了要講究營養之外，還要適合寶寶吃。例如肉雖然營養豐富，但寶寶還處在剛接觸輔食的階段。則不能直接吃肉。所以應當多了解關于寶寶輔食的做法，這樣也能讓寶寶盡量的多吃一些營養的食物。那么，西蘭花瘦肉粥輔食怎么做呢？

西蘭花瘦肉粥輔食怎么做

首先準備好二十克左右的西蘭花和胡蘿卜、瘦肉三十克、大米五十克，將洗好的大米放入鍋中煮軟，將胡蘿卜和西蘭花切成碎末之后放入鍋中煮幾分鐘，最后將瘦肉切碎，在粥快要煮熟的時候放入肉末，再煮幾分鐘就好了。

寶寶輔食豬肝怎么做

豬肝中的營養成分非常高，能夠補充鐵元素。對于貧血的寶寶來說是非常好的，在一定的程度上能夠改善寶寶的貧血。如果寶寶不愛吃豬肝的話，還可以在豬肝中加入西紅柿等輔食來調理口味。

父母們要先挑選新鮮的豬肝，洗干凈之后再溫水中泡半小時，再燒開一鍋水，將豬肝煮熟。需要注意的是，豬肝一定要煮到熟透，等到豬肝完全變色之后才是好了。因為寶寶的腸胃功能還不太好，所以如果給寶寶吃不怎么熟的，容易導致寶寶拉肚子。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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