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多大寶寶能吃竹筍

多大寶寶能吃竹筍

很多人都喜歡吃竹筍,有些爸爸媽媽們喜歡弄竹筍吃,但是弄了之后寶寶也想吃。爸爸媽媽們就不知道能不能喂寶寶竹筍吃。那么,多大寶寶能吃竹筍呢?

一般來說,寶寶最好是到一歲左右再吃竹筍。竹筍是一種低糖、低脂、高纖維植物,含有豐富的營養成分,能增強寶寶腸胃蠕動功能,加強吸收和消化,防止寶寶便秘,還能開胃健脾,增強寶寶食欲。它的高纖維使寶寶容易感到飽,但不會導致寶寶體重增加。

因此,吃竹筍有利于寶寶的健康成長,但不能多吃。竹筍是冷食。多吃會導致腹瀉,并且含有草酸。多吃會影響鈣的吸收和寶寶的生長發育。一歲的寶寶,可能牙齒不全,咀嚼能力不完美,竹筍也不容易咀嚼,竹筍應該多燉湯吃。

寶寶不應該吃太多竹筍。竹筍是涼性食物,會引起腸胃不適。而且竹筍含有草酸。多吃會影響鈣的吸收和寶寶的生長發育。寶寶第一次應該只吃一點竹筍,經過兩三天的觀察再給寶寶吃。如果寶寶腸胃不好,最好是不要給寶寶吃竹筍,因為竹筍能加速胃腸蠕動,進一步加重寶寶的胃腸疾病。

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* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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