兒童在成長期間的任何數據信息都是非常重要的,尤其是十歲左右的兒童。媽媽們經常會擔心自己的孩子是不是比同齡人矮或者說體重不如同齡人,媽媽會時刻擔心著自己孩子的身體是否發(fā)育良好。那兒童7一10歲標準體重是多少?
判斷孩子是否發(fā)育良好的方法就是對著標準體重來辨別。其實小孩子就是有長得慢的長的快的,媽媽們不必太過操心,他們早晚會成長到正常的標準的。兒童七到十歲的標準體重為26.8-38.7公斤,在這個范圍內的兒童是最健康的,標準的身高為131.4-143.6厘米,體重會隨著身高有所變化,但是不會變化太多。
如果媽媽發(fā)現自己的孩子生長比較慢,也請不要著急,十歲左右是生長的關鍵期,媽媽們只需要在這個時間段打好基礎,有的孩子發(fā)育晚,到了初中或者高中才會開始長個子,媽媽們只需要做好營養(yǎng)補給就可以了。
孩子如果體重過重,就要多多注意孩子的膳食,多吃蔬菜水果,為了讓孩子長的更高,也要多帶孩子外出鍛煉,多曬太陽,讓孩子更健康的成長。切記不要讓孩子在這段時間內減肥,盡量多吃有營養(yǎng)的食物。
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