新媽媽產后身體虛弱,需要好好休養。但不少新媽媽發現自己睡覺時大量出汗,平時也比其他人更容易出汗,不免擔心是不是身體出現了問題。其實這是非常常見的“產后盜汗”,下面我們來了解一下產后盜汗的原因及治療。
什么是產后盜汗
首先,這是一種很尋常的情況。表現為產婦睡覺時,汗水過多導致衣物和被褥濕透,而醒來后出汗停止。這是因為產婦體內的水份較多,通過內分泌以及神經的調節,使汗腺保持旺盛的分泌功能,排出體內過多的水分。
產后盜汗的原因
懷孕時,孕婦體內雌激素不斷增加,所儲存的水份也越來越多。分娩時,消耗了大量氣血,身體虛弱。生產后,雌激素急速下降,身體各系統和內分泌功能慢慢恢復,因此體內多余水份須通過腎臟和皮膚排出體外,而皮膚的排泄功能比較強大。
產后盜汗的治療
1. 可以通過滋陰補益的食療來調理,以期降火潤燥、滋陰涼血、生津止渴。如:黃芪桂圓羊肉湯、參鴿湯、泥鰍湯、羊肚粥、豬肚粥等。
2. 在專人指導下,運用適當手法按摩護理,刺激穴位,調節相應部位機體生理、病理狀況。如:足底部反射區、足內側反射區、足外側反射區。
其實產后盜汗正是產婦身體在進行自我調節的表現和過程,并不一定有疾病的原因,新媽媽們不必過于擔心。在此期間注意及時擦干汗液,注意皮膚清潔,及時更換汗濕衣物,一般在生完孩子的半個月以后就能有所好轉。
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