小寶寶的飲食是比較重要的,要是長期缺乏某些營養維生素,那么可能就會破壞寶寶的真正成長。而有些家長在剛開始的時候會給小寶寶吃米粉,但隨著年齡的增長,這些食物的結構會有變化。那寶寶多大不用吃米粉了?
寶寶一般一歲到兩歲左右就可以不吃米粉。在寶寶剛斷奶時,適當添加輔食的材料,那營養的成分比較多,包括鐵元素和鋅元素等等,也更容易消化,又可作為非常好的過渡食物。隨著年齡的增大,小寶寶的腸胃吸收功能越來越強,可以吃豐富的營養食物,包括水果和蔬菜等等。
一歲多的寶寶需要補充更多的微量元素,如果是鈣元素缺乏的情況下,可以多到戶外曬太陽,當然要避免各種強烈的高溫天氣。在飲食方面可以適當補充骨頭湯,有助于促進營養吸收,增強抵抗力。
寶寶缺乏蛋白質,發育較遲緩,個頭和體重等等方面也比較小,不利于肌肉的發育狀態,影響寶寶的免疫力。所以家長要重視平時的蛋白質吸收,比如多吃雞蛋,牛奶等等,都是可以補充很好的蛋白質成分,寶寶更加健康。
胡蘿卜冬瓜泥:適合6-8個月
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