孕婦吃東西不要總是考慮到自己,一定要多想一下腹中的寶寶,為了寶寶的健康有一些東西是不可以吃的。山楂片酸酸甜甜的,非常好吃,可以起到開胃的作用,但是孕婦是不適宜吃山楂的,否則可能導致流產。那么孕婦可以吃山楂片嗎?本文將說一下這個問題。
孕婦能吃山楂嗎
孕婦能不能吃山楂?大部分婦女懷孕后有擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等妊娠反應,愛吃山楂等酸甜的食物。那么孕婦可以吃山楂嗎?專家提醒,山楂及其各種果制品,雖然酸甜可口,但是孕婦還是慎吃或不吃為宜。
中醫(yī)認為山楂“只消不補”,懷孕期間,由于身體激素水平發(fā)生變化,孕婦的腸胃功能有所下降,多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宮平滑肌收縮,孕婦大量進食山楂有可能誘發(fā)流產。因此,孕婦需慎食山楂。
孕婦吃山楂的危害
1、胃酸過多:山楂有刺激胃酸分泌的作用。懷孕后孕婦體內的孕激素和雌激素水平升高,加上胎兒不斷發(fā)育壓迫胃部,孕婦胃酸燒心的情況會更加嚴重。此時多吃山楂的話,會使胃酸迅速增加、濃度增高,容易引起反胃吐酸,嚴重者可引起消化性潰瘍。
2、消化不良:山楂含有大量果酸,有收斂和刺激胃粘膜的作用,懷孕后孕婦的脾胃功能較差,吃山楂多了容易降低消化能力,引起消化不良。鮮山楂里面含有大量的鞣酸,食用過多,鞣酸易與人體內的礦物質結合形成胃結石。
3、加重牙病:山楂含有易發(fā)酸的糖類,這類物質屬于強腐蝕劑,對牙齒的琺瑯質有腐蝕作用,大量攝取的話容易引起齲齒,加重牙病。
4、提高流產風險。中醫(yī)認為,山楂有活血通瘀的功效,對子宮有興奮作用,孕婦食用過多可促進子宮收縮,提高流產的風險。尤其是以往有自然流產史或懷孕后有先兆流產癥狀的孕婦,最好不要吃山楂。
孕婦能吃山楂片嗎
山楂片是一種以山楂為原料制成的食品,也叫山楂餅,有健脾開胃的效果。山楂片為圓形薄片,色澤鮮艷、厚薄均勻、口味酸甜,食后有生津開胃、助消化、降血壓血脂等功效。但因為山楂片里面含有山楂果成分,孕婦還是需要慎食。一般情況下,孕早期還有先兆流產征象的孕婦,建議最好不要吃山楂或山楂片。
通過本文的介紹可以知道孕婦是不適宜多吃山楂的,可能會對胎兒造成不良影響,同時作為山楂制品的山楂片也最好是少吃,為了寶寶的健康準媽媽們即使是愛吃也一定要忍了。
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