腹痛對于大家來說并不陌生,而在出現了腹痛的情況后,會嚴重影響寶寶的正常生活。但是,很多朋友們對腹痛并不是很了解,出現了癥狀后卻措手不及。那么,9歲兒童腹脹腹痛怎么辦?
1、在吃飯的時候,盡量讓寶寶少吃不易消化的食物,這樣會很容易給腸胃部帶來大量的氣體,造成胃部腹脹,從而引起疼痛。
2、炒豆、硬煎餅等一些比較硬的食物,如果吃了在胃腸里滯留的時間會很長,可能引起更多的氣體,從而發生腹脹的癥狀。
3、在生活中要改變狼吞虎咽的飲食習慣,如果進食很快,或者在街上邊走邊吃,很容易進入太多空氣,引起腹脹,從而也會導致疼痛的現象。
4、焦躁、憂慮、悲傷等一些不好的情緒,盡量要減少。因為不好的心情,很容易給消化功能減弱,能夠刺激胃部帶來的胃酸。
5、患者要每天不斷的堅持適量的戶外運動,不能能夠克服不好的情緒,也能夠使消化系統快速的恢復正常功能。
當兒童出現腹痛腹脹的癥狀時,家長要及時找出原因,并且更好的找到治療方法。按照以上的方法進行可以有更好的緩解,并且能夠使你的消化系統能夠快速疏通。
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