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嬰兒飯的家常做法

嬰兒飯的家常做法

想必大家都知道照顧新生嬰兒有許多需要注意的地方，比如保暖，衛生，生病等等很多方面需要寶媽去注意，這之中最常見的莫過于孩子的一日三餐了，寶寶剛剛出生，消化系統也比較薄弱，所以很多食物寶寶們都不能消化，今天就給各位寶媽帶來幾種嬰兒飯的家常做法。

最為簡單常見的，也是營養價值較高的非雞蛋羹莫屬了，將雞蛋打入碗中，加兩倍的水和適當鹽攪拌均勻，蒙上保鮮膜，在保鮮膜上扎幾個小孔，開始燒水，等水沸騰后把碗放入鍋中，為避免雞蛋羹有蜂窩眼，鍋蓋需要留縫，十分鐘后即可出鍋，出鍋后滴入香油2-3滴。

還有就是比較簡單好消化的米糊，將大米洗凈，放在溫水浸泡2-3個小時，將泡好的大米放在研磨器里，加入少許水，開始研磨，家里如果沒研磨器，也可把大米放入攪拌機中來攪碎，攪拌的時間在20-30分鐘，時間較長，米糊就會越細膩，將研磨成的米漿放入鍋中，加入7-8倍左右的清水 ，調制小火慢慢加熱，為了避免米漿糊鍋，需要不停的用勺子攪動米漿。待米漿變的沸騰后，再繼續煮2-3分鐘即可。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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