小孩便秘最讓媽媽發(fā)愁，如果小孩子三天不大便，很有可能就是便秘了，這個(gè)時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子不愛(ài)吃東西，肚子也會(huì)鼓鼓的，可以吃一些藥物調(diào)理下腸胃，或者吃一些助消化的胡蘿卜、芹菜等，都能盡快調(diào)節(jié)好小孩的腸胃。

小孩便秘如何調(diào)理

1、每日定時(shí)如廁訓(xùn)練。讓孩子在馬桶上坐10~15分鐘，每天一到兩次，幫助孩子養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

2、查看孩子大便。正常大便應(yīng)該類(lèi)似花生醬，柔軟成形，每天或隔天排便一次。如果發(fā)現(xiàn)孩子大便過(guò)硬或者擦屁股紙帶血，或者孩子大便時(shí)很痛苦，最好帶孩子看醫(yī)生。

3、給小兒換奶粉。吃奶粉的嬰兒如果便秘，可以換一種奶粉試試，也可在奶瓶中加入少許西梅汁或梨汁。

4、少吃白色食物。孩子總吃餅干、大米、面食和奶酪等白色食物，也容易導(dǎo)致便秘，可以在飲食中加入彩色食物，尤其以谷物類(lèi)和新鮮蔬果為佳。

小孩便秘是什么原因

1、沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣該排便時(shí)，孩子還在玩耍，抑制了便意，久之使腸道失去了對(duì)糞便刺激的敏感性，大便在腸內(nèi)停留過(guò)久變得又干又硬；

2、飲食不足嬰兒飲食太少，經(jīng)消化后產(chǎn)生的殘?jiān)伲匀蝗狈Υ蟊恪ＥＤ讨刑橇坎蛔阋部墒勾蟊愀稍铮?/span>

3、食物成分不當(dāng)食物中含多量蛋白質(zhì)，而碳水化合物、纖維成分少，也容易造成便秘；

4、腸管功能不正常缺乏運(yùn)動(dòng)或患佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良等都可使腸肌松弛，缺乏對(duì)糞便的推動(dòng)力；

5、其他因素如肛門(mén)裂、肛門(mén)狹窄、先天性巨結(jié)腸等都可引起便秘。便秘的治療首先查明便秘的原因，根據(jù)病因，采取治療措施。改善飲食，訓(xùn)練排便習(xí)慣也是很重要的。

預(yù)防小孩便秘的方法

1、要讓孩子每天按時(shí)坐盆排便，以養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

2、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食要多樣化，少吃生冷食物，食量不能過(guò)少，食物不能過(guò)于精細(xì)，應(yīng)富含纖維素。

3、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，精神上避免持續(xù)高度的緊張狀態(tài)，尤其對(duì)學(xué)齡兒童來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)緊張，睡眠不足均可引起便秘。

4、吃牛奶的小嬰兒，可適當(dāng)多加一些糖，還可加些米湯，同時(shí)可給桔汁、菜湯等以防大便過(guò)干、過(guò)硬造成便秘。

5、避免長(zhǎng)期使用引起便秘的藥物如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣及氫氧化鋁等。

小孩便秘也是大問(wèn)題，不大便的話(huà)，腸胃不舒服，小孩不愛(ài)吃飯，排泄出現(xiàn)了問(wèn)題，小孩還容易上火，引起一些其他的疾病，小孩出現(xiàn)便秘大家不要慌張，調(diào)理才是最關(guān)鍵的，做好調(diào)理工作，小孩便秘的問(wèn)題就迎刃而解了。