很多孩子因?yàn)樯L(zhǎng)的需要，骨骼會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)，這表明孩子正在長(zhǎng)個(gè)。但是，有些已到了17歲年齡的青年，也還是會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼的現(xiàn)象，這不僅僅自身覺(jué)得疼痛難受，也會(huì)影響走路。一起來(lái)看看17歲膝蓋疼是怎么回事？

1、過(guò)度運(yùn)動(dòng)往往會(huì)造成適得其反的效果，不僅降低了體能，還會(huì)使膝關(guān)節(jié)受傷。如果在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候覺(jué)得膝蓋不舒服了，是正常的；但是在運(yùn)動(dòng)后覺(jué)得膝蓋不適或是感覺(jué)疼痛，那就說(shuō)明有問(wèn)題了。長(zhǎng)時(shí)間感到不適，說(shuō)明膝蓋已經(jīng)受傷，應(yīng)立即就醫(yī)。

2、體重過(guò)胖的人，膝蓋承受的重量比普通人要多很多，這樣膝蓋遲早會(huì)受損。比如上樓梯，肥胖的人膝蓋的承重量是平常的4倍有余。

3、半月板損傷也是膝蓋疼的一個(gè)原因。這是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人或是運(yùn)動(dòng)員常見(jiàn)的一種膝蓋疾病。膝關(guān)節(jié)突然出現(xiàn)過(guò)度內(nèi)旋或外旋現(xiàn)象的時(shí)候，就容易造成半月板撕裂，引起膝蓋疼痛。

4、脂肪墊勞損是膝蓋疼的原因之一。脂肪充血或是肥厚是因?yàn)橥鈧蚴情L(zhǎng)期摩擦引起的，從而引發(fā)了炎癥，同時(shí)黏連髕韌帶，膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)受到限制。這種情況常見(jiàn)于經(jīng)常登山或步行的人群。

5、運(yùn)動(dòng)前熱身不當(dāng)或沒(méi)有熱身，也會(huì)引起膝蓋受傷導(dǎo)致膝蓋出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，膝蓋承受的壓力很大，所以在運(yùn)動(dòng)前必須進(jìn)行暖身，是避免受傷的方法。