作為永不過時的養生飲料,蜂蜜一直以清熱通便等各種功效以及極高的營養價值而受到人們的追捧,但這么養生的蜂蜜并不適宜太小的寶寶喝,若寶寶喝了蜂蜜水了該怎么辦呢?
首先,先要確定寶寶年齡是否適合喝蜂蜜。大多數而言,寶寶最好在一歲之內不要食用蜂蜜,一般建議寶寶在兩歲之后在食用。若是在一歲內的寶寶,建議先趕緊停止食用蜂蜜,并帶寶寶到醫院檢查,因為寶寶的腸胃消化功能還是不成熟的,攝入蜂蜜有可能會破環寶寶本就脆弱的防御系統。
若是寶寶在兩歲以上,則關系不大。雖然有不少的說法指出寶寶太早喝蜂蜜會導致寶寶性早熟,但實際上并不會,蜂蜜只是會促進寶寶生長發育而已,和性早熟并不能混為一談,因為兩者個概念實際相差甚遠。另外寶寶喝蜂蜜也能起到抗疲勞和保護肝臟的作用。
但家長要注意喝蜂蜜的一些飲食忌憚,有的食物是不能和蜂蜜同時攝入。例如豆腐,兩者同食會不利于人體內的一些生化反應的發生,致使寶寶腹瀉,同理韭菜和蔥蜜也是。再有,用于沖泡蜂蜜水,溫度不宜太高,否則蜂蜜的營養成分會被破壞,最好水溫不要超過35攝氏度。
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