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在校半夜腹瀉拉稀怎么辦

在校半夜腹瀉拉稀怎么辦

很多在校的學生,不愿意去學校食堂吃飯,經常和同學一起去外面的小攤子上面吃一些不健康的食物,還吃的津津有味,畢竟外面的食物確實好吃,食堂只有飯菜,每天都吃就沒有胃口了,可是外面的食物多數都是不干凈的,那些小攤子連衛生許可證都沒有,就會造成半夜腹瀉拉稀,那么,在校半夜腹瀉拉稀怎么辦?隨小編一起來看看吧:

在校半夜腹瀉拉稀怎么辦

1、上廁所。很多腹瀉都是因為食物中毒引起的,可以先去上廁所,可以暫時緩解疼痛。

2、喝熱水。因為著涼的原因多半夜里也會引起腹痛,因此喝點熱水有助于緩解。

3、吃常用藥。平時可以準備一些藥品以備不時之需,等到用的時候就方便了。

4、可以換個姿勢,肚子腸胃的蠕動也許會舒服點。

5、可適當按摩肚子,緩解肚子表皮的神經痛。

6、尋找幫助,實在不行就上醫院去看看。

腹瀉之后該如何飲食

1、腹瀉之后必須補充大量的水分,需要多喝水,最好在溫開水里加點鹽。

2、拉稀期間一定要吃清淡的流質食物,因為拉稀期間,腸胃需要充分休息,可食的東西比喻稀飯,面食,清菜,盡量不要吃暉,以減少胃腸負擔,粥里可以加少許鹽,只有慢慢調養,讓腸胃慢慢恢復正常后,才可正常飲食。

在校半夜腹瀉拉稀,先要去廁所拉肚子,把腸胃里不干凈的食物都拉出來,喝點水清理下腸胃,防止拉稀造成的脫水情況,如果沒有緩解最好讓宿舍的同學幫忙送到學校醫務室進行檢查,讓醫務室的醫生開點藥回宿舍吃,第二天的飲食就要注意,最好是吃稀點的食物,不要吃辛辣刺激的食物。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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