国产精品久久久99_国产精品视频免费一区二区三区 _国产91在线|亚洲_国产综合久久一区二区三区

突然胖了好多怎么回事

突然胖了好多怎么回事

想要瘦是每個人的愿望,許多人走在減肥的路上,但是效果不是很好。同時也有一些人可能減肥時出現了突然發胖的情況,他們非常郁悶,想要了解具體是什么原因。那么,下面小編為大家解除疑惑吧,看看突然胖了好多怎么回事?

突然胖了好多怎么回事

第一、飲食因素

前面已經提到過這個問題了,就是因為不合理的膳食,在平時的日常生活里面,吃了太過于油膩的食物或者高脂肪、高熱量含量高的食物,這些食物的營養成分被身體吸收,但是超出了身體需要,就會作為儲備能量,也就是脂肪,堆積在人的身體中,因此就導致了身體中脂肪的吸收過大,所以造成了肥胖。

第二、遺傳因素

這個問難很少有人會提到,有的人明明飲食很正常,也很合理,平時運動,為什么還是會發胖,這里擺脫不了遺傳的因素,一般來說,經過有關的科學數據研究證明,一般肥胖的人都有著十分明確的家族歷史,可能家里面父親或者母親是肥胖者,那么孩子至少有高達50%的幾率肥胖。

臉忽胖忽瘦怎么回事

第一、面部浮腫血液和淋巴液循環不良,水分代謝能力便會減弱,使體內廢水囤積,形成面部和眼皮浮腫。如果是面部浮腫的原因,那么切忌在晚上睡覺之前不要喝水,晚上太多的水會更容易使得面部水腫,而且多吃排毒利濕的蔬菜水果也利于消除面部浮腫。

第二、脂肪堆積腮幫子圓鼓鼓的,多肉而結實,臉型線廓不分明,像圓胖胖的面包,是真正的肥臉了。面頰部分的皮下脂肪囤積,表情肌衰退,是造成臉部肥胖,輪廓混沌不清的原因。多吃粗纖維的莖葉類蔬菜,進食時慢慢咀嚼食物,以鍛煉表情肌的彈力。每天用冷熱水交替敷臉或洗臉,使脂肪團消減,都是可以很好的消除脂肪的堆積。

突然胖了好多怎么回事?造成這種情況發生的原因除了上面講到兩點外,還有一點就是可能是身體分泌出現問題。發現之后要到醫院及時進行檢查,查找原因,早做治療。再就是如果是咬肌肥大可以是咀嚼時造成的,可以吃一些高鉀的食物。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦