女人經期可以喝茶嗎
我們都知道，經常喝茶的話，有抗氧化的效果，對于身體是有好處的，所以人們養生都喜歡喝綠茶、紅茶，但是月經來了之后女性就不要喝茶了，因為月經期間喝茶對健康是不利的，很可能給身體帶來一些麻煩。
月經期間喝茶容易導致食欲不振，茶里面含有單寧，有一定的收斂作用，月經期間喝茶的話，人體的消化液分泌會受到抑制的，從而引起食欲不振，或者是大便干結，越濃的茶，對于月經期間來說越沒有好處。
月經期間喝茶的話，容易影響到鐵分子的吸收，月經期間女性失血是很多的，這個時候應該多吃一些鐵元素含量多的食品，對于補血有作用，但是如果喝茶了之后，對鐵的吸收會造成阻礙，所以月經來了之后最好不要喝茶。
月經來了之后，由于身體黃體激素的分泌，女性最容易出現便秘的現象，喝茶的時候，里面的鞣酸對于腸道會有影響的，腸胃的蠕動會減慢很多，所以大便就容易滯留在腸道，引起便秘的可能性就會更大了。
茶葉會讓人亢奮，這大家都知道的，所以月經期間喝茶的話，女性最容易出現情緒激動或者是緊張的狀況，所以說經期不適合喝茶，如果喜歡喝茶的話，最好等到經期過去之后再喝。
月經期間女性最好不要喝茶，因為喝茶不利于月經期間的健康，雖然說茶葉也能保健身體，但是也要等到月經過去之后再喝，月經期間，女性可以選擇多喝一些溫熱的紅糖水，對于調節月經才會有幫助。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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