我國(guó)中醫(yī)文化博大精深，一直都保持著神秘色彩。其中，艾灸屬于中醫(yī)治療手段中最古老的一種。現(xiàn)在，越來(lái)越多人通過(guò)艾灸養(yǎng)生，艾灸確實(shí)有著得天獨(dú)厚的養(yǎng)生功效。下面，媽網(wǎng)百科介紹艾灸的好處與功效。

1、改善體質(zhì)

無(wú)極保養(yǎng)灸對(duì)慢性泄瀉、皮膚病、哮喘等疾病，可以通過(guò)改善體質(zhì)而達(dá)到治療目的。臨床上這類(lèi)患者堅(jiān)持做無(wú)極保養(yǎng)灸，可以改善癥狀，治愈的例子也有很多。例如，對(duì)于慢性支氣管哮喘患者，可以在無(wú)極保養(yǎng)灸的基礎(chǔ)上加灸肩井、靈臺(tái)、心俞、膈俞、腎俞穴;對(duì)于皮癬患者，在無(wú)極保養(yǎng)灸的基礎(chǔ)上加灸肩井、肩髃、肝俞、腎俞、大腸俞、大巨、隱白、血海、筑賓穴，效果更佳。

2、改善排便習(xí)慣

通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，不斷有學(xué)者發(fā)表關(guān)于“灸對(duì)腸管運(yùn)動(dòng)有影響”的研究結(jié)果。雖然尚未清楚其原理，但至少能說(shuō)明施灸可以改善排便習(xí)慣。持續(xù)做無(wú)極保養(yǎng)灸，經(jīng)常能見(jiàn)到便秘或泄瀉改善的例子。對(duì)于泄瀉患者，治療時(shí)用無(wú)極保養(yǎng)灸加梁丘、左梁門(mén)、水分穴；對(duì)于便秘患者，在無(wú)極保養(yǎng)灸的基礎(chǔ)上，加灸肓俞、大腸俞、腎俞穴，效果很好。

3、改善免疫功能

根據(jù)統(tǒng)計(jì)局發(fā)布的“2002年死亡原因統(tǒng)計(jì)調(diào)查結(jié)果”來(lái)看，死亡原因按順序依次為癌(第一位)，腦血管疾病(第二位)，心臟疾病(第三位)，糖尿病(第四位)，慢性支氣管疾病(哮喘、慢性支氣管炎等)(第五位)。這五大原因所致的死亡人數(shù)占全體死亡人數(shù)的57.3%，大部分患者伴有慢性疲勞綜合征。這種現(xiàn)象說(shuō)明免疫功能減弱對(duì)健康的危害很大。

4、對(duì)消化系統(tǒng)的影響

艾灸的作用在消化系統(tǒng)方面主要是通過(guò)改變胃腸活動(dòng)、消化酶來(lái)實(shí)現(xiàn)的。在實(shí)驗(yàn)中，曾試著對(duì)犬的足三里施灸，發(fā)現(xiàn)犬的胃腸活動(dòng)出現(xiàn)興奮性以及抑制性的改變。因此，艾灸對(duì)我們?nèi)梭w的各個(gè)分泌腺都具有一定的調(diào)整作用。比如對(duì)于那些胃液分泌過(guò)多者來(lái)說(shuō)，針灸可以抑制他們的胃液分泌。而對(duì)于那些胃液少者來(lái)說(shuō)，灸之可促使他們的胃液分泌。另外，艾灸對(duì)于膽汁、唾液也具有很不錯(cuò)的調(diào)節(jié)作用。

5、對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的影響

艾灸不僅使施灸部位灼熱溫暖，局部血容擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，而且可以改變?nèi)淼那闆r。艾條溫和灸和文柱隔姜灸左側(cè)足三里穴時(shí)，發(fā)現(xiàn)因施灸而引起的局部溫?zé)峄蜃仆矗阅芎莒`敏地反映在右手示指、中指容積曲線(xiàn)的變化上。