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懷孕后可以吃薏米嗎

懷孕后可以吃薏米嗎

薏米營養價值極高,所以很多人都喜歡吃薏米,而有些孕婦也是非常喜歡吃薏米。不過,有些孕婦因為對飲食非常注重,所以,在吃薏米前,就想了解一下,懷孕后可以吃薏米嗎?針對這個問題,小編就為孕婦們詳細的介紹一下。

懷孕后可以吃薏米嗎?

一般情況下,不建議孕婦食用薏米,因為薏米性質滑利,對子宮有興奮作用,能使子宮收縮,帶來流產風險。但是,如果孕婦實在想吃薏米,也可以吃一點,不過,一定要適量,不可多吃。而若是平時煲湯或煮粥時,放些薏米,也不需要太過擔心。因為這些情況下所使用的薏米量并不大,應該比較安全。

提醒:如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決,不妨咨詢醫生,請醫生根據自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。

孕婦飲食要注意什么

在日常生活中,每個食材都有其自身的營養價值,但一旦不新鮮、發芽、未煮熟,或是采用非常規手段催熟后,就可能會產生毒素,危害到身體健康。孕婦做為特殊群體,如果不小心食用到這些食物,其輕則可能會影響準媽媽的腸胃健康,重則可能會威脅母嬰安全。因此在日常生活中,孕婦朋友一定要注意日常飲食。

以上就是對懷孕后可以吃薏米嗎的相關介紹。小編提醒,孕婦朋友為了自身的健康和胎兒的發育,在懷孕期間一定要注意飲食,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃不新鮮的食物。如果孕婦很想吃一些食物,但是又不知道能否吃,可以到醫院咨詢一下。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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