国产精品久久久99_国产精品视频免费一区二区三区 _国产91在线|亚洲_国产综合久久一区二区三区

用純牛奶做的美食有什么

用純牛奶做的美食有什么

牛奶是日常生活中不可缺少的飲品，因為大家都比較喜歡喝，有補鈣的功效，但是有的人群不是很愛喝牛奶，怎么讓他們慢慢地愛上呢，其實牛奶也可以做成美食，讓不愛喝奶的人從接受奶的美食開始，這樣慢慢的就愛上牛奶了。下面一起來了解下用純牛奶做的美食有什么?

用純牛奶做的美食有什么?

炸鮮奶：需要準備牛奶：250克、玉米淀粉：25克、砂糖：15克、裹粉：雞蛋1個、面粉適量、面包糠適量。做法：1、準備好需要的食材，其實就是一袋牛奶，一勺砂糖，2勺左右的淀粉。2、牛奶倒入奶鍋，在火上小火加熱，接著放入砂糖和玉米淀粉，迅速攪拌開。3、不斷攪拌直到粘稠，就關火。4、倒入容器中，如果不是那種不粘的容器，可以在四周涂一層油。入冰箱冷藏1小時左右。凍好的牛奶有點q彈。5、鮮奶切塊后，裹一層面粉。6、再蘸上蛋液，最后包裹一層面包糠。依次都做好。7、油燒到六成熱，放入奶糕條，炸到金黃即可。

牛奶的營養價值:

1、牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤;

2、牛奶中含有大量的B2，可以促進皮膚的新陳代謝;

3、牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕;

4、牛奶能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發，還能暫時提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤。

用純牛奶做的美食有什么?牛奶做美食有很多，以上只是介紹了其中的一種，還有很多的濃香的口感，想要了解更多資訊，可以繼續關注媽媽網，此外，牛奶的好處越來越多的人都認知，營養是很好的，在生活中可以多多的進行加入。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦