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怎樣才能防止胸下垂

怎樣才能防止胸下垂

現(xiàn)在的人對自己的外形是特別注重的,在自己的身上花很多的錢做各種的保養(yǎng),除了讓自己變得更漂亮就是為了讓自己老的慢一些。可是人的容顏總抵不過歲月的衰老,除了長滿皺紋連胸都要變丑了,所以怎樣才能防止胸下垂呢?

怎樣才能防止胸下垂

1、健胸操。這是最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法,產(chǎn)后若及時進(jìn)行胸部肌肉鍛煉,能使乳房看上去堅挺、結(jié)實(shí)、豐滿。但健胸運(yùn)動需要長期堅持,效果才明顯。

2、戴合適的胸罩。從哺乳期開始,就要堅持戴胸罩。如果不戴胸罩,重量增加后的乳房會明顯下垂。穿胸罩時,要選擇大小合適、有鋼托的款式?,F(xiàn)在市場里有塑胸的胸罩,大家可以去選購自己合適的。

胸下垂的原因

乳房下垂是一種正常的生理現(xiàn)象,由于乳房腺體和結(jié)締組織經(jīng)過增生肥大和萎縮后使乳房的皮膚彈性降低,支持韌帶拉長,使乳房皮膚彈性降低。乳房下垂不僅使女性失去體型勻稱的線條美,也會造成生活上的不便,容易滋長自卑羞愧的病態(tài)心理。許多女性都希望能幫助她們恢復(fù)往日堅挺的乳房外觀。初期的時候,一些正確的保養(yǎng)方法,就能讓乳房保持健美。

我們見到過很多上了年紀(jì)的媽媽們,因?yàn)槟贻p時候?qū)λ谋pB(yǎng)不好,沒有注意對它的塑型,后來這些媽媽們的胸就有垂下來的征兆了。因?yàn)樾匦筒缓每?,媽媽們穿起衣服來也就沒有它們的感覺,有點(diǎn)撐不起來。但是,對于這種現(xiàn)象是可以預(yù)防的,要在年輕時多保養(yǎng)了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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