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土豆蒸熟怎么給寶寶吃

土豆蒸熟怎么給寶寶吃

土豆是一種比較常見的蔬菜，很多的家庭在冬天的時候，都會囤積很多的土豆，在冬天就不用購買了。一般在孩子五個月的時候，就要給孩子適當的添加一些輻射，蘋果和土豆的營養是比較豐富的，那么大家知道土豆蒸熟怎么給寶寶吃嗎？

土豆蒸熟怎么給寶寶吃

可以把土豆泥干凈了，然后放到水里煮，或者削好皮后放到鍋里蒸，然后用勺子壓成泥給寶寶吃，每次吃半個就可以了。

六個月之后，寶貝腸胃功能發育比較完善的情況下，你可以給他吃土豆泥，或者是水果泥，皮蛋瘦肉粥，來增加營養，但是不要讓它吃太多容易導致寶貝腹脹，消化不良的情況。

為什么給孩子吃土豆

1、土豆含有維生素C。 食物可以影響人的情緒，是因為它里面含有的礦物質和營養元素能作用于人體，改善精神狀態。

2、高含量的蛋白質和維生素B群可以增強體質，同時還具有提高 記憶力 和讓 思維 清晰等作用。

3、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、 蛋白質 、脂肪和優質淀粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，老的慢。

土豆雖然是很好的東西，但是如果食用不當，也會對人體有傷害的。一般的孩子在吃土豆的時候，都會煮熟才可以吃，這樣在吃的時候，才會對孩子的腸胃有好處。了解一下土豆蒸熟怎么給寶寶吃，在照顧孩子的時候，能夠讓孩子有一個健康的生長環境。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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