電腦,手機,iPad電子產品的普及,導致生活中幾乎隨處都可以看到近視人群,尤其是一些正在上小學的孩子,因為受到了電子產品的荼毒,視力都出現了不同程度的問題。孩子的近視情況令家長們痛心不已,并且想要知道小孩如果近視眼度數達到350度的話該怎么辦?
小孩近視眼350度怎么辦?
小孩近視眼350度屬于中度近視了,這不是假性近視的,已經屬于真性近視了,現在這種情況只有考慮佩戴近視鏡,平時讓孩子多做眼部的按摩,不要過度用眼,避免進一步加重。
小孩近視如何預防?
1、眼保健操
它通過對眼睛的周圍穴位的按摩達到活血,解除睫狀肌緊張痙攣的目的。只要堅持做眼保健操,動作穴位準確,就可以起到治療和預防近視眼的作用。
2、合理安排生活制度
切實減輕學生的學習負擔,保證學生有足夠的休息,睡眠,活動時間和注意個人衛生。睡眠時間中學生不少于9小時,每天堅持1小時的體育活動,并注意合理營養,避免偏食,增強學生體質和抗病能力。
3、定期檢查視力
發現視力不良者及時分析原因,提出防治措施。近視患者應作散瞳驗光,進行視力康復治療或者配戴適度眼鏡。
4、改善學習環境的條件
要采取各種措施,努力改善學校和家庭的學習環境的條件。如課桌椅要按學生身高配置,并定期調換座位。學校的建筑要符合衛生標準,自然采光要均勻,人工照明要合理,定期粉刷教室墻壁,黑板保持烏黑,教師書寫要工整,字體不要太小等。
5、加強體育鍛煉
堅持課外活動,增強身體素質,提高健康水平。不能過多地沉溺于游戲機、電腦、電視中。
6、生活規律
保證充足的睡眠時間,注意合理 飲食 ,不能偏食,挑食,過多地吃糖或零食。近視眼患者多補充蛋白質,鈣質和磷質,維生素等,此外還需補充鋅,鐵等元素。
家長們如果一旦發現孩子出現視力問題的話,最好是能夠及時帶孩子前往正規的眼科醫院進行檢查,如果一旦患上近視的話,就一定要進行視力矯正。除此之外,在日常的生活中,家長還要注意糾正孩子的學習習慣和用眼習慣,幫助孩子來預防近視。
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