相信不少職場準媽媽都有這樣的煩惱,去外面吃飯,怕地溝油、味精、僵尸肉等會危害胎寶寶;帶飯,又怕用微波爐熱飯不健康。其實帶飯總比去外面吃好,只要準媽媽掌握好微波爐的熱飯注意事項,就能吃到熱騰騰、健康美味的飯菜啦!如果你的老婆也是帶飯一族,記得分享給她哦!
Q:高火短叮好,還是中火長叮呢?
A:微波爐熱飯時間寧短勿長。短時間加熱不但能夠加熱殺菌,還能夠保持食物風味,這才是最佳選擇。
Q:加熱時間多久為好?
A:根據含水量選擇加熱時間。舉了個例子,這就好比你用水壺燒水,燒5杯水,可能1分鐘才升高20度,而只燒1杯水,可能1分鐘就升高80度。因此,加熱時間應根據加熱食材的含水量來決定,如果加熱含水量較多的蔬菜類,時間可稍長,若是含水量較少的肉類等,時間短些為好。
Q:往飯盒里加水再加熱好不好?
A:好,可避免水分散!加熱時放一小勺水在飯盒里面的行為是正確的,因為這樣即便加熱時間稍微長了點也不至于變干,因為水汽蒸發時可以起到蒸飯的效果,熱菜時也是一樣的道理。
Q:微波爐加熱用塑料的,還是玻璃材料的飯盒好?
A:專家認為,用微波爐適用的玻璃或陶瓷飯盒相對更安全一些。無論是塑料還是玻璃都應選透明為好,有顏色的產品大多是加入了色油或其他添加劑,終究不是好選擇。
Q:用微波爐熱飯要打開蓋子嗎?
A:有些飯盒,盒身是好材料PP制成,盒蓋可能就是次一點的材料做的,開蓋加熱可避免盒蓋中的有毒物質受熱釋放。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發現寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?