現(xiàn)在很多女性朋友都想減肥的，以此來(lái)達(dá)到美麗動(dòng)人的身材的，有的是不想通過(guò)運(yùn)動(dòng)等方式減肥的，很流行塑身衣的，其實(shí)這個(gè)并不是減肥的，可以達(dá)到優(yōu)美女性的身材等，調(diào)整脂肪的分布的，下面就給大家講解有關(guān)塑身衣的基本知識(shí)的。

一、穿瘦身衣真的可以瘦肚子嗎

塑身衣的作用就是能調(diào)整體內(nèi)脂肪分布，塑造優(yōu)美曲線，對(duì)豐胸、收腹、減腰、提臀、美腿效果及其明顯，更顯出女人的性感迷人。因此說(shuō)，塑身衣一般是不可以減肥的。不同的塑身衣的作用不同。這種彈力衣(束身衣)適用于未經(jīng)外科手術(shù)，但對(duì)身著外衣的身形不滿，想利用貼身彈力衣(束身衣)的壓迫和束縛，來(lái)達(dá)到改善體態(tài)外形的穿著者。

二、塑身衣的一些注意事項(xiàng)

1、連體塑身衣要貼身穿

除了根據(jù)局部塑身要求而制作的塑身衣之外，還以一種連體的束身衣，可以很好地幫助胸、腰、臀一起塑形。但是這些連體塑身衣是萬(wàn)萬(wàn)不可直接穿的，需要穿在底褲外面。這是因?yàn)樗苌硪虏馁|(zhì)特殊，而外陰部又常呈濕潤(rùn)狀態(tài)，這給厭氧菌的大量滋生提供了有利環(huán)境。如果直接穿著會(huì)造成陰道炎、尿路感染等疾病。

2、經(jīng)期能穿塑身內(nèi)衣

很多塑身內(nèi)衣穿著緊實(shí)，剛好可以起到固定的作用，所以很多MM會(huì)錯(cuò)誤的認(rèn)為經(jīng)期穿塑身內(nèi)褲即安全又不耽誤塑身。其實(shí)緊繃的塑身衣會(huì)讓身體血液循環(huán)不暢，局部毛細(xì)血管受壓，增加會(huì)陰摩擦，很容易造成會(huì)陰充血水腫、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

3、晚上也要穿塑身衣

雖然塑身衣可以幫助脂肪塑形，但是我們的身體也需要適當(dāng)?shù)男菹⒉藕谩Ｓ行┤苏`以為塑身衣穿著時(shí)間越長(zhǎng)越好，甚至晚上都會(huì)穿。其實(shí)這反而給身體帶來(lái)了不必要的負(fù)累，穿過(guò)久的塑身衣會(huì)讓皮膚無(wú)法正常呼吸，還會(huì)導(dǎo)致下肢水腫和毛孔堵塞。一般一次穿著不要超過(guò)4小時(shí)，且不能天天穿。

上面就是關(guān)于塑身衣的一些健康知識(shí)的，如果是肥胖真的要減肥的就是需要通過(guò)飲食或者是中藥等調(diào)理的，塑身衣只不過(guò)是調(diào)整人體的脂肪分布等達(dá)到瘦身的，不是真正的減肥的，人體的脂肪沒(méi)有減少的，有的人穿瘦身衣還有副作用的。