寶寶的成長發育需要足夠的營養調節,才可以增強免疫力,減少身體的負擔。而幾個月大的孩子大腦還沒完全成型,如果盲目斷奶或者是經常吃難消化的食物,就會影響大腦的發育。所以大家要重點了解飲食調理,避免負面傷害。那七個月寶寶吃什么稀飯?
七個月寶寶吃什么稀飯
一、肉蛋豆腐粥:豬肉剁成肉醬,然后加入雞蛋攪拌均勻,隔水蒸開之后,再將豆腐放入其中攪拌再煮熟即可。
二、青菜粥:先將粥熬的軟爛,再放入切成細細的青菜,再煮上十分鐘左右就可以將它給寶寶吃。
七個月寶寶適合什么飲食
一、水果泥:蘋果泥、香蕉泥等等能夠弄成泥狀的水果都可以給寶寶吃,制作水果泥的時候直接用勺子將水果攪爛了就可以了。
二、蔬菜泥:比如南瓜、紫薯等等的蔬菜,可以將其洗干凈蒸熟或是在鍋里面燜熟,然后攪攔給寶寶吃。
三、雞蛋羹:雞蛋是非常有營養的食物,比如蛋白質、脂肪、鐵、維生素等等的元素非常多,可以滿足嬰兒身體需要的各種營養物質。雞蛋羹的做法簡單也非常的軟嫩,放在寶寶的口里,他不用嚼爛就可以直接吞下去了。
七個月的寶寶一般是以母乳為主,但也有些寶寶長得比較快,母乳的營養已經不能夠為身體提供足夠的能量,這個時候可以采用營養豐富的輔食材料結合,讓寶寶的身體更加健康。比較常見的就是稀飯,紅豆粥,黃瓜粥等等,都有不錯效果。
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