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母乳保鮮技巧有哪些

母乳保鮮技巧有哪些

時下有一個新的名詞叫做“背奶媽媽”?！氨衬虌寢尅闭f的就是這樣一群人：生了寶寶休完產假后，媽媽們要回到單位繼續上班，但她們上班后并不放棄母乳喂養，而是通過母乳儲存的方式，堅持母乳喂養。于是，母乳保鮮就成了眾多堅持母乳喂養的職場媽媽最為關心的問題。

母乳保鮮袋PK保鮮盒

1、母乳保鮮袋

母乳保鮮袋是目前最常用的母乳儲存工具。用一次性保鮮袋存儲母乳，可以減少母乳被細菌污染的可能性，保證母乳質量。母乳保鮮袋一般有50毫升、80毫升、100毫升、160毫升、200毫升等不同容量，建議依照寶寶一餐的奶量來選擇。依照產品指示將封口密封后，你還要寫上儲存的日期及容量再冷藏或冷凍。

2、母乳保鮮盒

母乳保鮮盒，相當于一個移動的小型冰箱，適用于需要外出短途旅行、工作地方沒有冷藏設備的媽媽們。母乳保鮮盒自帶冷媒，能夠將擠出的母乳保存8個小時左右。除了母乳存儲，還可以用于便當、水果、飲料、餐包等食物的保鮮。 “背奶“的工具有很多：母乳保鮮袋、保鮮盒、集乳瓶等。無論你選擇哪一種，關鍵要注意消毒。

母乳的保質期是多久？

母乳保存時間應該要越短越好，放進冰箱當中的話應該不超過24小時。媽媽們將母乳擠出后，應該放在專門的、經過消毒的儲存工具當中，然后貼上“生產日期”，再放入冰箱當中。越早飲用越好。媽媽們可以在每天晚上或早上將一天需要的奶量擠出存放在冰箱中，并在一天內使用完。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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