在添加輔食的過(guò)程中，不適當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)方式會(huì)讓寶寶發(fā)生食物過(guò)敏。這不僅讓寶寶臉上、前胸、后背出現(xiàn)紅斑，還可能會(huì)腹瀉，甚至以后成為某些過(guò)敏性疾病的誘因。那么，寶寶遭遇食物過(guò)敏，爸媽要怎么應(yīng)對(duì)呢？

90%的食物過(guò)敏都是以下8類(lèi)食物造成的：

1、奶及奶制品

2、禽蛋類(lèi)：雞蛋、鵪鶉蛋等

3、海產(chǎn)品和水產(chǎn)品：魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)、蟹類(lèi)、魷魚(yú)、貝類(lèi)等

4、黃豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等

5、小麥、玉米、蕎麥和谷類(lèi)等

6、堅(jiān)果類(lèi)：核桃、開(kāi)心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等

7、某些蔬菜：茼蒿、芫荽、蘑菇、西紅柿、菜豆、土豆、胡蘿卜和芹菜等。

8、具有特殊氣味的食物：大蔥、大蒜、辣椒、蔥、生姜以及不少調(diào)味品，如胡椒粉、芥末油、五香粉、咖喱粉和孜然粉等，還包括酒類(lèi)等

出現(xiàn)食物過(guò)敏反應(yīng)怎么應(yīng)對(duì)

1、寶寶出現(xiàn)呼吸問(wèn)題、面部或嘴唇腫脹，或者進(jìn)食后出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐或腹瀉，你應(yīng)該立即撥打急救電話。

2、嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)絕對(duì)不能耽擱。寶寶的呼吸道可能會(huì)幾分鐘內(nèi)完全堵塞，你必須馬上叫救護(hù)人員來(lái)現(xiàn)場(chǎng)。

3、如果寶寶在吃過(guò)某東西2小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，你可以帶寶寶去看醫(yī)生，做些過(guò)敏測(cè)試。醫(yī)生會(huì)告訴你哪些食物讓寶寶不適，其癥狀是屬于過(guò)敏，還是因?yàn)閷殞殯](méi)法消化這種食物（食物不耐受）。

最后，一旦確定寶寶對(duì)某些食物過(guò)敏，爸媽就要做好準(zhǔn)備，請(qǐng)教醫(yī)生一些預(yù)防和處理措施。