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7到12歲喝什么奶粉好

7到12歲喝什么奶粉好

奶粉的營養價值是非常高的，所以在生活中，很多家長都會讓自己的孩子在正常吃飯的情況下，還喝奶粉補充營養，但是每一個年齡孩子所需營養物質是不同的，從而喝什么奶粉也是不同的，讓很多家長不知道7歲以上應該喝什么奶粉，現在就來了解一下7到12歲喝什么奶粉好？

7到12歲喝什么奶粉好

7歲兒童是開始上學的年齡，也是身體、智力發育的年齡，這個階段的小孩營養要全面跟得上。學生奶粉的營養更適合這個年齡階段需要的營養，學生奶粉則是針對青少年設計的。青少年時期生長速度加快，對各種營養素的需要量增加，尤其是一些礦物質。因此，一般都會在配方中添加鐵、鋅、鎂、鈣等礦物質，有的還會添加牛磺酸等。

學生奶粉的正確沖法

首先先加水并調整好水溫：40—60℃。過熱可以放涼開水，過涼可以兌熱水。沖調奶粉不能用滾開的水，這樣會破壞奶粉中的營養物質。將定量的溫開水倒入杯子內，再按照需要的量調整水量。然后再加入適當比例的奶粉。過濃過稀都不符合，后加奶粉比較好控制奶粉的量，沖出的奶粉濃度準確。

7歲的孩子已經開始上學，在這個時候，孩子需要的營養也在增加，所以需要給孩子補充足夠的營養，從而選擇學生奶粉喝是很不錯的，但是家長不可以單純依靠奶粉給孩子補充營養，正常飲食中的營養物質也是很重要的，所以一日三餐還是需要正常吃的，并且應該讓孩子多吃一些新鮮水果蔬菜等。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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